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Feb 21, 19 · ゆで卵は半熟がもっとも吸収率が良い ゆで卵は半熟にするのがおすすめです。 半熟卵は消化に良い良質なたんぱく質なので、疲れが見えるときや、下痢など軽い体調不良の時に元気を引き出したいときに栄養ドリンクのように活用するのがおすすめです。Apr 19, 11 ...

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Feb 22, 21 · 卵かけご飯がイラスト付きでわかる！ 『卵かけご飯』とは、和軽食の一種。 概要 茶碗または丼に盛った白飯>ご飯に調味料で加味した溶き卵を絡める飯物の1つ。 「非加熱状態の鶏卵を炊飯に絡め合わせて生のまますすり込む」という食文化が日本独自の「卵かけご飯...

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